Co to są tłuszcze trans i dlaczego warto wyeliminować je z diety?
Coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość spożywanych produktów. Szkodliwość tłuszczów trans już chyba nikogo nie dziwi. Te niekorzystne związki, powstające głównie w procesie przemysłowej produkcji żywności, mogą mieć poważny wpływ na Twoje zdrowie. Zrozumienie, czym są tłuszcze trans i gdzie występują, pomoże Ci świadomie wybierać zdrowsze produkty spożywcze. Jak powstają tłuszcze trans? Tłuszcze trans … Dowiedz się więcej