Jak powinien wyglądać trening rzeźbiący sylwetkę?
Jak każdy sport, tak samo fitness czy kulturystyka rządzą się swoimi prawami. Trenując na siłowni, można wykonywać kilka rodzajów treningów – trening siłowy, …
Jak każdy sport, tak samo fitness czy kulturystyka rządzą się swoimi prawami. Trenując na siłowni, można wykonywać kilka rodzajów treningów – trening siłowy, …